Het woord chakra komt uit de heilige, klassieke taal Sanskriet.
De oude taal van de Indiërs, waarin elk van de heilige boeken, de Veda's, geschreven zijn.
Chakra betekent letterlijk: wiel.
Volgens de yogaleer zijn chakra's: centra van spirituele energie in het menselijk lichaam.
Ze vormen verbindingen tussen de verschillende energieniveaus, waarop de mens zich manifesteert:
- Op fysiek niveau
- Op emotioneel niveau
- Op mentaal niveau
- Op spiritueel niveau
Het lichaam kent 7 hoofdchakra's, enkele nevenchakra's en talloze kleine chakra's.
De meeste hoofdchakra's bestaan uit twee delen.
Aan de voorkant van het lichaam draait een kolk van energie en aan de achterkant draait zijn tegenhanger.
Samen vormen zij één chakra.
Het is belangrijk dat de voor- en achterkant van een chakra met elkaar in balans zijn.
Op die manier voorzien zij het lichaam het beste van energie.
De voorkant staat voor het gevoel en de achterkant staat voor het verstand.
De kruischakra en de kruinchakra, de laagste en de hoogste hoofdchakra in het lichaam, hebben echter maar één draaikolk die respectievelijk naar beneden óf naar boven wijst.
De andere 5 hoofdchakra's lopen horizontaal door het lichaam.
De hoofdchakra's worden van oudsher meestal afgebeeld als lotusbloemen. Ze lopen langs de gehele wervelkolom tot in het hoofd.
De 7 hoofdchakra's zijn:
1e Chakra (kruischakra)
De eerste chakra is de basis van de zeven hoofdchakra's.
Deze verankert het lichaam met de aarde, zodat u letterlijk met beide benen op de grond staat en lekker in uw vel zit.
De kruischakra heeft te maken met de basisbehoeften, het gevoel van veiligheid, vertrouwen en zekerheid.
Wanneer deze chakra niet goed functioneert, raken de andere chakra's uit balans.
De belangrijkste eigenschappen van deze chakra zijn:
- Naam: kruischakra (óf wortelchakra, stuitschakra)
- Sanskriet benaming: Muladhara (mula: wortel; adhara: stuit)
- Positie: perineum (huid tussen geslachtsdeel en anus)
- Kleur: rood
- Aantal lotusblaadjes: 4
- Zintuig: reuk
- Element: aarde
- Mineraal: lood
- Planeet: Pluto
- Sterrenbeelden: schorpioen - steenbok
Op fysiek niveau heeft deze chakra onder andere invloed op de billen, de botten, de heupen, de onderrug en de wervelkolom én op de werking van de blaas, de dikke darm en de (bij)nieren.
2e Chakra (heiligbeenchakra)
De tweede chakra stimuleert de creativiteit, de seksualiteit en de vitaliteit van de mens.
Bij een goed werkende heiligbeenchakra worden emoties en hartstocht niet onderdrukt, maar geuit.
Als deze chakra geactiveerd wordt, kan dit leiden tot een verhoging van de aantrekkelijkheid voor andere mensen, de creativiteit, de levenslust, de vitaliteit en de zelfverzekerdheid.
Een slecht werkende tweede chakra kan leiden tot frigiditeit en impotentie.
De belangrijkste eigenschappen van deze chakra zijn:
- Naam: heiligbeenchakra (óf sekschakra)
- Sanskriet benaming: Svadhisthana (aantrekkelijkheid)
- Positie: heiligbeen
- Kleur: oranje
- Aantal lotusblaadjes: 6
- Zintuig: smaak
- Element: water
- Mineraal: zilver
- Planeet: Maan
- Sterrenbeeld: kreeft
Op fysiek niveau heeft deze chakra onder andere invloed op het bekkengebied en het heiligbeen én op de werking van de baarmoeder, de blaas, de bloedsomloop, de geslachtsklieren, de geslachtsorganen, de nieren en de waterhuishouding.
3e Chakra (zonnevlechtchakra)
De derde chakra stimuleert op emotioneel niveau de versterking van een zelfverzekerd gevoel, waardoor men doelgerichter door het leven kan gaan.
Een overactieve zonnevlechtchakra kan echter leiden tot overdreven ambities, jaloezie en zelfs machtswellust.
Een slecht werkende derde chakra kan leiden tot ongerichtheid, onzekerheid en zelfmedelijden.
De belangrijkste eigenschappen van deze chakra zijn:
- Naam: zonnevlechtchakra
- Sanskriet benaming: Manipura (schitterend juweel)
- Positie: tussen 1e lendenwervel en 12e borstwervel
- Kleur: geel
- Aantal lotusblaadjes: 10
- Zintuig: gezichtsvermogen
- Element: vuur
- Mineralen: goud - ijzer
- Planeet: Zon
- Sterrenbeelden: leeuw - ram
Op fysiek niveau heeft deze chakra onder andere invloed op de buikholte en het onderlichaam én op de werking van de alvleesklier, de dunne darm, de galblaas, de lever, de maag, de milt, de spijsvertering en het vegetatieve zenuwstelsel.
4e Chakra (hartchakra)
De vierde chakra is de verbinding tussen de onderste drie chakra's, betreffende ons instinct, en de bovenste drie chakra's, betreffende onze intuïtie.
Deze chakra staat voor geborgenheid, liefde, medeleven en menselijkheid.
En goed werkende hartchakra zorgt voor een liefdevol en ondersteunend contact met een ander en legt de link tussen het ‘ik-bewustzijn’ en het ‘wij-bewustzijn’.
Tevens zorgt het voor een diepe, ontspannen ademhaling, een stabiele bloedsomloop, een sterk hart en een gezond hartritme.
Een slecht werkende vierde chakra kan zich uiten via allergieën, astma en infectiegevoeligheid.
Een verstoring komt echter het duidelijkst naar voren in de vorm van hartklachten en ademhalingsproblemen.
De belangrijkste eigenschappen van deze chakra zijn:
- Naam: hartchakra
- Sanskriet benaming: Anahata (onvermoeibaar, onbeschadigd)
- Positie: midden op de borst, ter hoogte van het hart
- Kleur: groen (soms roze)
- Aantal lotusblaadjes: 12
- Zintuig: tast
- Element: lucht
- Mineraal: koper
- Planeet: Venus
- Sterrenbeelden: stier - weegschaal
Op fysiek niveau heeft deze chakra onder andere invloed op de werking van de ademhaling, de bloedsomloop, het hart en de longen.
5e Chakra (keelchakra)
De vijfde chakra is het centrum voor klank en spraak.
Het bevordert de ontwikkeling van het vermogen om iemand zijn/haar gevoelens en denkwereld te verwoorden.
Mensen met een goed ontwikkelde keelchakra kunnen goed spreken en winnen gemakkelijk iemand zijn/haar vertrouwen.
De keelchakra verbindt de hartchakra (de vierde chakra) met de voorhoofdchakra (de zesde chakra) en wordt beschouwd als de bemiddelaar tussen voelen en denken.
Deze chakra stemt ze op elkaar af en zorgt er voor dat het gevoel en het verstand in evenwicht blijven.
Een goed werkende keelchakra zorgt voor een goede ademhaling, ontspannen kaak-, nek- en schouderspieren en een harmonieuze stem.
Een slecht werkende vijfde chakra zorgt vaak voor een hese, stokkende en snel vermoeid klinkende stem.
De belangrijkste eigenschappen van deze chakra zijn:
- Naam: keelchakra
- Sanskriet benaming: Vishuddhi (reiniging)
- Positie: strottenhoofd
- Kleur: lichtblauw
- Aantal lotusblaadjes: 16
- Zintuigen: gehoor - spraak
- Element: ether
- Mineraal: kwik
- Planeet: Mercurius
- Sterrenbeelden: maagd - tweelingen
Op fysiek niveau heeft deze chakra onder andere invloed op de tanden en het tandvlees én op de werking van de keel, het oor en de schildklier.
6e Chakra (voorhoofdchakra)
De zesde chakra zorgt op spiritueel niveau voor bewustzijn en opmerkzaamheid.
Deze chakra is een verbinding met de geestelijke wereld en opent de poorten naar intuïtieve kennis.
Omdat de voorhoofdchakra de werking van alle hormoonafscheidende (endocriene) klieren beïnvloedt, is het essentieel voor de gezondheid.
Bij een goed werkende zesde chakra is het mogelijk om een hoger bewustzijn te bereiken.
Een slecht werkende voorhoofdchakra uit zich op mentaal niveau en kan leiden tot concentratieproblemen en nachtmerries én het kan angst, depressiviteit, doelloosheid en een gevoel van zinloosheid vergroten.
Is deze chakra vrijwel helemaal leeg, dan kan dat zelfs leiden tot zware geestesziekten.
Een overactieve zesde chakra kan waanvoorstellingen en schizofrenie tot gevolg hebben.
De belangrijkste eigenschappen van deze chakra zijn:
- Naam: voorhoofdchakra (óf 3e-oogchakra)
- Sanskriet benaming: Ajña
- Positie: voorhoofd
- Kleur: Indigo
- Aantal lotusblaadjes: 2
- Zintuig: intuïtie
- Element: licht
- Mineraal: tin
- Planeet: Jupiter
- Sterrenbeeld: boogschutter
Op fysiek niveau heeft deze chakra onder andere invloed op het gezichtsvermogen en het hoofd én op de werking van alle hormoonafscheidende klieren.
7e Chakra (kruinchakra)
De zevende chakra hangt samen met spiritualiteit en verlichting.
Deze chakra heeft te maken met het streven naar hogere bewustzijnstoestanden.
Een goed werkende kruinchakra stimuleert een gevoel van harmonie en diepe vrede én leidt tot ervaringen van totaal geluk.
Deze chakra kan de aansluiting zijn met de kosmische energie.
Bij een slecht werkende zevende chakra kunnen zenuwaandoeningen, chronische en levensbedreigende ziekten ontstaan.
De meest voorkomende symptomen zijn depressiviteit, hoofdpijn, slaapstoornissen, vergeetachtigheid en verwardheid.
De belangrijkste eigenschappen van deze chakra zijn:
- Naam: kruinchakra
- Sanskriet benaming: Sahasrara (duizendvoud)
- Positie: kruin
- Kleuren: violet óf wit
- Aantal lotusblaadjes: 1000
- Zintuig: geen
- Element: geen
- Mineraal: uranium
- Planeet: Uranus
- Sterrenbeelden: vissen - waterman
Deze chakra heeft invloed op het gehele lichaam, zowel op fysiek, emotioneel, mentaal als spiritueel niveau.
.png)
Energie